“优雅更年，芳华永驻”——世界更年期关怀日
为贯彻落实《“十四五”国民健康规划》《中国妇女发展纲要（2021- 2030）》《健康中国行动(2019- 2030年)》，10月18日，在“世界更年期关怀日”与“粉红丝带关爱日”来临之际，我院在四川省健康管理师协会生殖健康促进专委会的指导下，携手自贡市妇女联合会、自贡市总工会、自贡市图书馆，共同精心打造了一场以“优雅更年，芳华永驻”为主题的健康教育沙龙活动，相关企事业单位职工近百人参与活动。
主题活动以一场《漫话更年期》读书会开场，妇女保健科主任杨易引领大家走进更年期知识的海洋，她用生动的讲述和深刻的见解，帮助大家更好地理解更年期的种种变化与应对之策。
乳腺科医生吴秀灵深入浅出地讲解了日常乳腺保健知识，让大家对乳腺健康的认知更加深刻。她现场带领大家一起做乳腺保健操，为大家讲解保健操的分解动作并逐一演示，现场互动氛围良好。
妇女保健科护士长、心理治疗师兰祥玉带领大家进行更年期心理团辅——正念冥想，帮助大家舒缓压力，调整心态，以更加积极健康的状态勇敢直面更年期的挑战。
“更老年期约占女性一生中1/3的时光，是女性从中年过渡到老年的一个特殊生理阶段，在整个生命过程中起着承前启后的重要作用，大部分女性在此阶段可能出现更年期相关的躯体及精神心理症状。”我院妇幼健康管理部主任朱光春表示，对更年期健康问题进行正确有效的预防干预和长期管理，是保障妇女老年期健康的关键。
活动结束后，大家纷纷表示，通过此次活动对更年期及乳腺保健知识有了更为深入的了解。今后，要更加关注、关爱自己的身心健康，树立定期体检的良好习惯，实现疾病的早发现、早诊断、早治疗。
